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Entrainement des seniors

Le 1 août 2014
de 19:00 à 21:00
Stade BRACQ terrain du haut

Description

Entraînement terrain annexe pour les seniors.

Après une mise en jambe lors du premier entraînement, avec un footing

puis des étirements, la cadence va s'accentuer avec un footing plus long et des temps

de récupération plus court . Des exercices de détente, d'appui, de fréquence vont maintenant

poursuivre les séances d'entraînement avant la fin de semaine de toucher le cuir.


F
Séniors 2 / E.F.C. DB2S environ 7 heures
Séniors 2 / E.F.C. DB2S : résumé du match environ 7 heures
2-0
Seniors 1 / NIEUL SUR MER ASM 6 jours
Seniors 1 / NIEUL SUR MER ASM : résumé du match 6 jours
Séniors 2 et Seniors 1 : nouveaux joueurs 12 jours
0-7
ANDILLY / Séniors 2 12 jours
ANDILLY / Séniors 2 et Seniors 1 / F.C. PAYS DE L OUIN : résumés des matchs 12 jours
4-0
Seniors 1 / F.C. PAYS DE L OUIN 13 jours
Entrainement des seniors et 8 autres 19 jours
2-1
Séniors 2 / ROCHELLE SC 20 jours
Séniors 2 / ROCHELLE SC : résumé du match 20 jours
1-5
LA ROCHELLE ES / Equipe U14 - U15 21 jours
LA ROCHELLE ES / Equipe U14 - U15 et 2 autres : résumés des matchs 21 jours
5-5
Equipe U16 - U17 / F.C. ATLANTIQUE 21 jours
7-0
E.S.T.L. / Equipe U12 - U13 21 jours

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