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Entrainement des seniors

Le 4 août 2014
de 19:00 à 21:00
Stade André Bracq

Description

Entraînement de 19h00 à 21h00.

La préparation avant saison est un élément essentiel afin d'aborder correctement le

 championnat et les différentes coupes sur l'année sportive. Cette semaine trois séances sont prévues

Lundi, Mercredi,Vendredi.

La poursuite de progression avec un allongement de distance dans un temps donné

des étirements plus poussés, des accélérations des exercices de rapidité, de

tonicité vont se poursuivre. Des ateliers vont commencer à apparaitre et la personnalisation pour

certain joueur vont être proposé afin de récupérer une cadence et le rythme.

Penser à aller voir le médecin

F
Séniors 2 / E.F.C. DB2S environ 7 heures
Séniors 2 / E.F.C. DB2S : résumé du match environ 7 heures
2-0
Seniors 1 / NIEUL SUR MER ASM 6 jours
Seniors 1 / NIEUL SUR MER ASM : résumé du match 6 jours
Séniors 2 et Seniors 1 : nouveaux joueurs 12 jours
0-7
ANDILLY / Séniors 2 12 jours
ANDILLY / Séniors 2 et Seniors 1 / F.C. PAYS DE L OUIN : résumés des matchs 12 jours
4-0
Seniors 1 / F.C. PAYS DE L OUIN 13 jours
Entrainement des seniors et 8 autres 19 jours
2-1
Séniors 2 / ROCHELLE SC 20 jours
Séniors 2 / ROCHELLE SC : résumé du match 20 jours
1-5
LA ROCHELLE ES / Equipe U14 - U15 21 jours
LA ROCHELLE ES / Equipe U14 - U15 et 2 autres : résumés des matchs 21 jours
5-5
Equipe U16 - U17 / F.C. ATLANTIQUE 21 jours
7-0
E.S.T.L. / Equipe U12 - U13 21 jours

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