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Entrainement des seniors

Le 11 août 2014
de 19:00 à 21:00
Stade André Bracq

Description

Entraînement de 19h00 à 21h00

Voilà le moment après les temps de footing et d'étirement, les ateliers vont maintenant venir

poursuivre votre préparation, certain statique, d'autre de mobilité, la fréquence cardiaque et les pulsations

vont montées dans les tours, l'alternance de jeux et exercices avec et sans ballon vont constituer les futurs

séances d'entrainement

Préparation du match amical, exercice de préssing, de récupération du ballon haut.

Un délai de quatre jours entre le moment ou le joueur redonne

sa licence et l'enregistrement est le temps nécessaire à la qualification du joueur.

Exemple: licence donnée le 11 /08/2014. SI elle est enregistrée le jour même, le joueur sera qualifié que le 15/08/2014. Si jour férié la licence ne sera présente que le 16/08/2014.

F
Séniors 2 / E.F.C. DB2S environ 7 heures
Séniors 2 / E.F.C. DB2S : résumé du match environ 7 heures
2-0
Seniors 1 / NIEUL SUR MER ASM 6 jours
Seniors 1 / NIEUL SUR MER ASM : résumé du match 6 jours
Séniors 2 et Seniors 1 : nouveaux joueurs 12 jours
0-7
ANDILLY / Séniors 2 12 jours
ANDILLY / Séniors 2 et Seniors 1 / F.C. PAYS DE L OUIN : résumés des matchs 12 jours
4-0
Seniors 1 / F.C. PAYS DE L OUIN 13 jours
Entrainement des seniors et 8 autres 19 jours
2-1
Séniors 2 / ROCHELLE SC 20 jours
Séniors 2 / ROCHELLE SC : résumé du match 20 jours
1-5
LA ROCHELLE ES / Equipe U14 - U15 21 jours
LA ROCHELLE ES / Equipe U14 - U15 et 2 autres : résumés des matchs 21 jours
5-5
Equipe U16 - U17 / F.C. ATLANTIQUE 21 jours
7-0
E.S.T.L. / Equipe U12 - U13 21 jours

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