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Entrainement des seniors

Le 11 août 2014
de 19:00 à 21:00
Stade André Bracq

Description

Entraînement de 19h00 à 21h00

Voilà le moment après les temps de footing et d'étirement, les ateliers vont maintenant venir

poursuivre votre préparation, certain statique, d'autre de mobilité, la fréquence cardiaque et les pulsations

vont montées dans les tours, l'alternance de jeux et exercices avec et sans ballon vont constituer les futurs

séances d'entrainement

Préparation du match amical, exercice de préssing, de récupération du ballon haut.

Un délai de quatre jours entre le moment ou le joueur redonne

sa licence et l'enregistrement est le temps nécessaire à la qualification du joueur.

Exemple: licence donnée le 11 /08/2014. SI elle est enregistrée le jour même, le joueur sera qualifié que le 15/08/2014. Si jour férié la licence ne sera présente que le 16/08/2014.

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